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  • 2 Post By LaFran
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  • 1 Post By carnera

Discussione: indice glicemico dei chewing-gum senza zucchero

  1. #1
    ispanic0 non  è collegato Principiante
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    Predefinito indice glicemico dei chewing-gum senza zucchero



    Cari amici, se qualcuno di voi come me è molto attento all'indice glicemico degli alimenti, vorrei sapere se vi siete mai presi la briga di verificare quale possa essere l'impatto glicemico del masticare un paio di confetti di chewing-gum tipo Daygum, in teoria poco calorici ma, a parer mio, dannosi dal punto di vista dietetico se non altro per l'innalzamento eccessivo della glicemia.

    Ho notato, infatti, che se mi sento molto debole ed affaticato, sintomi chiaramente di una situazione di ipo-glicemia, mi basta masticare un paio di confetti di Daygum e sto molto meglio. Tutto questo però, se ci pensate, non è positivo perchè significa che si è innalzata di molto la glicemia nel mio organismo. Dopo aver constatato questo, infatti, i chewing-gum non fanno più parte delle mie abitudini alimentari. Mi interesserebbe sapere la vostra opinione in merito.

    Saluti

  2. #2
    L'avatar di eraser
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    Citazione Originariamente Scritto da ispanic0 Visualizza Messaggio
    Cari amici, se qualcuno di voi come me è molto attento all'indice glicemico degli alimenti, vorrei sapere se vi siete mai presi la briga di verificare quale possa essere l'impatto glicemico del masticare un paio di confetti di chewing-gum tipo Daygum, in teoria poco calorici ma, a parer mio, dannosi dal punto di vista dietetico se non altro per l'innalzamento eccessivo della glicemia.

    Ho notato, infatti, che se mi sento molto debole ed affaticato, sintomi chiaramente di una situazione di ipo-glicemia, mi basta masticare un paio di confetti di Daygum e sto molto meglio. Tutto questo però, se ci pensate, non è positivo perchè significa che si è innalzata di molto la glicemia nel mio organismo. Dopo aver constatato questo, infatti, i chewing-gum non fanno più parte delle mie abitudini alimentari. Mi interesserebbe sapere la vostra opinione in merito.

    Saluti
    Secondo me questa è una supercaz.zola.

    Ocio....
    Eraser
    ...chew...before it's too late...
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  3. #3
    L'avatar di Bon_Scott
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    Citazione Originariamente Scritto da ispanic0 Visualizza Messaggio
    Cari amici, se qualcuno di voi come me è molto attento all'indice glicemico degli alimenti, vorrei sapere se vi siete mai presi la briga di verificare quale possa essere l'impatto glicemico del masticare un paio di confetti di chewing-gum tipo Daygum, in teoria poco calorici ma, a parer mio, dannosi dal punto di vista dietetico se non altro per l'innalzamento eccessivo della glicemia.

    Ho notato, infatti, che se mi sento molto debole ed affaticato, sintomi chiaramente di una situazione di ipo-glicemia, mi basta masticare un paio di confetti di Daygum e sto molto meglio. Tutto questo però, se ci pensate, non è positivo perchè significa che si è innalzata di molto la glicemia nel mio organismo. Dopo aver constatato questo, infatti, i chewing-gum non fanno più parte delle mie abitudini alimentari. Mi interesserebbe sapere la vostra opinione in merito.

    Saluti
    Non hai tutti i torti, ci sono diversi studi che dimostrano come questi alimenti "senza calorie" come appunto questi confetti in realtà contengano sostanze che interrompono un periodo di digiuno e, dunque, causano un innalzamento della glicemia.

    Ciò non toglie il fatto che siano seghe mentali. Se ti va una gommina, prendila e via. Ci sono i pro che si allenano masticando gomme.
    The most powerful motivational speeches that I have ever heard came from people who told me that I couldn't do something. You know why? Because when they told me that I couldn't do it, I was bound and determined to show them that I could.
    Tell me I can't do it.

    I will prove you wrong.
    I will show you.


  4. #4
    L'avatar di LaFran
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    Mi sono posta il problema quando affamata mi son fatta fuori tutto il pacchetto in un'ora. Ma 2 confetti cosa che facciano?! Scusa ma ...


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  5. #5
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    Ispanico... sei quello della ricarica. Dimmi che trolli, per favore.


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    A Orepex e eraser piace questo messaggio.

  6. #6
    L'avatar di ThorSon
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    Citazione Originariamente Scritto da LaFran Visualizza Messaggio
    Mi sono posta il problema quando affamata mi son fatta fuori tutto il pacchetto in un'ora. Ma 2 confetti cosa che facciano?! Scusa ma ...


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    un pacchetto in un'ora mi farebbe correre in bagno e starci delle ore

  7. #7
    L'avatar di LaFran
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    Io adesso proverò col 35 gradi. Il pacchetto nulla può con me


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  8. #8
    L'avatar di eraser
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    Citazione Originariamente Scritto da Bon_Scott Visualizza Messaggio
    Non hai tutti i torti, ci sono diversi studi che dimostrano come questi alimenti "senza calorie" come appunto questi confetti in realtà contengano sostanze che interrompono un periodo di digiuno e, dunque, causano un innalzamento della glicemia.

    Ciò non toglie il fatto che siano seghe mentali. Se ti va una gommina, prendila e via. Ci sono i pro che si allenano masticando gomme.
    Sono SOLO seghe mentali.

    O TROLLATE... (almeno ci sarebbe una scusa! )
    Eraser
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  9. #9
    L'avatar di bacchinif
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    Mi sembra eccessivo. Se vuoi una gomma mangiala e basta e sta' sicuro che qualsiasi impatto che esse possano avere sul tuo organismo è al 100% trascurabile.
    A carnera piace questo messaggio.
    I always say to people about the mentality of a bodybuilder... you have to have… something has to be triggered inside you. You can’t be normal. You know, you have to have that satisfaction of never being satisfied. Because you always want to be better, you always want a better physique. You have to push yourself beyond limitations. You look at some guys that potentially could be the best physiques in the world, but they don’t have the mental capability to push themselves.
    Mentally you have to… you have to be… I think a little crazy. [Jay Cutler]

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  10. #10
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    Mah......

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