Importante è l'introito calorico settimanale. Se sai che hai una cena con amici vai, goditela e magari non esagerare, nessuno ti punta una pistola in testa obbligandoti a ordinare 3 pizze.
Il giorno mangerai un pò meno se proprio vuoi fare il pignolo.
The most powerful motivational speeches that I have ever heard came from people who told me that I couldn't do something. You know why? Because when they told me that I couldn't do it, I was bound and determined to show them that I could.
Tell me I can't do it.
I will prove you wrong.
I will show you.
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