Salve a tutti, non sono un bodybuilder con la B maiuscola ma lo pratico da amatore per stare in forma.
la mia domanda è questa:
Assumere 2g di Carnitene + Cebion C prima di ogni workout, integrare con proteine nel post ed assumere Bio-Arginina la sera, poco prima di andare a dormire, aiuterebbe a bruciare solamente grasso e a far mantenere la massa magra? E in che percentuale?
Naturalmente seguendo anche una dieta ipocalorica.
Grazie
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