Siccome in questo periodo sto facendo allenamenti per aumentare la forza, è possibile seguire un'ipocalorica?
Vorrei perdere parecchia massa grassa, ma le due cose sono compatibili?
Grazie per le gentili risposte
EDIT: aggiungo che di solito per asciugarmi un po' taglio parecchio i carboidrati durante tutto l'arco della giornata
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