Ragazzi, tra un po' comincio a fare definizione, quanto dovrei perdere in genere al mese(parlo di kg) per limitare al minimo la perdita di massa muscolare?
Ragazzi, tra un po' comincio a fare definizione, quanto dovrei perdere in genere al mese(parlo di kg) per limitare al minimo la perdita di massa muscolare?
Ma che domande sono? Ma neanche se ti monitoriamo con una biopsia muscolare ogni 3 giorni riusciremmo a risponderti.
IO NON TREMO
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