2 uova + 100g di albume?

[RandomName]

Sto cercando di mantenere il peso (67Kg/173cm) e mi chiedevo se per cena potrebbero andare bene 2 uova + 100gr di albume e verdure grigliate.

Oggi sono a 1175Kcal (almeno secondo l'app myfitnesspal) quindi dovrei essere sotto di un bel po.

Grazie a tutti per le risposte in anticipo.

[carnera]

Allora, sei entrato in una comunità nuova, non ti sei presentato nell'apposita sezione, butti li domande vaghe a cui non è possibile dare una risposta... Partiamo male...

Ricomincia passando dalla sezione "Mi chiamo Arnold..." e partiamo con il piede giusto