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Discussione: consiglio dieta

  1. #1
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    Predefinito consiglio dieta

    Ciao sono alto 1 87 e peso 85kg e da un paio di anni faccio palestra e ho messo su una buona massa muscolare e vorrei definire meglio i miei muscoli. E se possibile qualcuno mi può dare una dieta low carb semplice e a fine della dieta vorrei scendere sotto gli 80kg. Grazie in anticipo.

  2. #2
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    Si.
    La Dieta.del.Gelato.
    Si perdono 7kg in 7 giorni.
    Tu la fai per soli 5 giorni .... Et voilà! Il gioco è fatto.

    -------------------------


    Ti invio gli estremi per il bonifico bancario in pm...
    Eraser
    ...chew...before it's too late...
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    Circle69. Ipse Dixit: http://www.bbhomepage.com/forum/teor...pse-dixit.html
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  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da wild frank Visualizza Messaggio
    Ciao sono alto 1 87 e peso 85kg e da un paio di anni faccio palestra e ho messo su una buona massa muscolare e vorrei definire meglio i miei muscoli. E se possibile qualcuno mi può dare una dieta low carb semplice e a fine della dieta vorrei scendere sotto gli 80kg. Grazie in anticipo.
    Mi spiace.
    Non facciamo diete ad altri, per 2 motivi:
    a) Non sappiamo quali siano le tue esigenze alimentari
    b) Nessuno lavora se non sotto compenso

    Devi crearla tu. Qui trovi tutte le indicazioni necessarie allo scopo
    https://www.bbhomepage.com/forum/ali...personale.html

    Ti conforto pero` con il fatto che i consigli li elargiamo gratis !
    Quindi, se dopo averla costruita in base ai tuoi obbiettivi, alle tue abitudini etc etc , hai bisogno di un parere, allora possiamo darti una mano

  4. #4
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    Premesso tutto ciò, vatti a presentare nell'apposita sezione ("Mi chiamo Arnold")
    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...

  5. #5
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    La dieta delle banane - Elle

    Pensavo fosse Lercio. Invece no. A parte il doppio senso da taverna della steppa mongola - provate voi a consigliare a una donna la dieta delle banane - siamo, letteralmente, alla frutta.
    We are blind to the world within us waiting to be born

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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