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Discussione: Fiocchi d avena integrali e fiocchi d avena ?

  1. #1
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    Predefinito Fiocchi d avena integrali e fiocchi d avena ?

    Cosa cambia fra i due ?

  2. #2
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  3. #3
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    Se ho chiesto e perche non trovavo quello che volevo sapere su google ho pensato che qualcuno qui mi potesse aiutare infatti e stato cosi grazie . Se non volevi rispondere bastava non farlo .

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da chao92 Visualizza Messaggio
    Se ho chiesto e perche non trovavo quello che volevo sapere su google ho pensato che qualcuno qui mi potesse aiutare infatti e stato cosi grazie . Se non volevi rispondere bastava non farlo .
    Allora circoscrivi la domanda a qualcosa di piu` specifico.
    Altrimenti non ti si puo` aiutare
    Su google di siti che spiegano la differenza tra un cereale raffinato e uno integrale ve ne sono a bizzeffe

  5. #5
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    Ok comunque grazie

  6. #6
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    In breve, ma veramente breve, i cibi integrali

    -sono meno raffinati (lavorati di meno, quindi più "naturali" se vogliamo)
    -hanno un maggior contenuto di fibre (e quindi danno un maggior senso di sazietà)

  7. #7
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    Ok perfetto comunque dal link di orepex evidenzia pro e contro e il fatto di variarli e di non fissarsi solo con l integrale

  8. #8
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    domani su project invictus esce un articolo sul cibo integrale, che tempismo!

    per chi non lo sapesse, project invictus è un sito che in maniera seria, preparata e scientifica tratta molti temi riguardanti il nostro mondo

  9. #9
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    Ottimo buono a sapersi appena esce lo guardo !

  10. #10
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  11. #11
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    Project invictus mi piace molto, ma tendono sempre a fare i bastian contrari [emoji1]
    -Where Eagles Dare-

  12. #12
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    A settembre esce il libro sull'alimentazione di andrea biasci per chi fosse interessato

  13. #13
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    Ottimo video quella dell indice glicemico mi ha colpito davvero non credevo fosse cosi bassa la differenza comunque una volta per tutte mi sono chiarito le idee

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