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Discussione: Alimentazione aiuto per non sgarrare

  1. #1
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    Predefinito Alimentazione aiuto per non sgarrare

    ragazzi ho un piccolo problema datemi qualche consiglio su come superarlo praticamente sto seguendo l'alimentazione solo che mentre la seguo arriva il giorno libero che mi prende la fame e sgarro e non posso stare sempre cosi non capisco cosa mi succede, la cosa brutta è che non è un semplice sgarro, per cui mando a puttane tutto il sacrificio fatto nella settiamana e poi ci sto pure male. mi date un consiglio per superare sta cosa non so come fare porca miseria altrimenti non arriverò mai alla tanto desiderata definizione. la cosa brutta è k a differenza degli altri giorni non mi viene preparato niente di light da mangiare e per cui son costretto a mangiare ciò k trovo basta k assaggio una cosa k mi piace e finisce k mi mangio di tutto e non so perchè mi prende così, durante la settimana va tutto tranquillo vi prego datemi un consiglio su come fare

  2. #2
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    Il consiglio é:

    Magna meno!!!
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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