Nuovo yogurt greco alla frutta, ultrabuono, ma... in valori come stiamo?

[Franci90]

Come da titolo, volevo chiedervi consiglio. E' uscito questo nuovo prodotto sempre della stessa marca di yogurt(fage). Quelli standard bianchi sono quelli con 18gr di prote e 0% di grassi x170gr, per capirci...Questo nuovo uscito come valori ha 14gr di prote e però 20gr di carbo, di cui zuccheri 19; il sapore è imparagonabile...Dite che per il bodybuilding, è un possibile sostituto a quello classico? Ne consumo due al giorno come spuntini...

[carnera]

Meglio quello classico, ma se ti piace...

Ha parecchi zuccheri, ingredienti?

[Franci90]

Yogurt colato (latte scremato, fermenti lattici vivi), pesca (10%), zucchero, amido di mais, succo di limone concentrato, aromi naturali.
quello alla pesca ad esempio

[carnera]

Mangialo pure, ma calcola che ha più carbo di un classico greco. Meglio in massa che quando sgrassi.