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Discussione: Arrivederci carboidrato!

  1. #1
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    Predefinito Arrivederci carboidrato!

    salve a tutti...
    come mia consuetudine fare, ogni anno (di allenamento) dopo le feste pasquali inizio una dieta a scarico carboidrati, per cercare in 2-3 mesi di modellare in maniera accettabile tutto il lavoro fatto in inverno, passato a cercare di mettere massa.
    volevo un parere, un opinine, dagli esperti del forum: è cosigliabile affiancare ad una adeguata alimetanzione un integratore quale il termogenico (appurato ovviamente il fatto di essere in possesso di una basso strato di grasso) oppure va piu che bene i vecchi rimedi della nonna, caffè, spremute, attività aerobica quali corsa,...
    premesso che ho 30 anni, 1.80 per 85 kg, allenandomi in sala pesi 4-5 volte a settimana
    grazie a tutti coloro volessero partecipare alla discussione
    Mangia come un bue, dormi come un poppante, cresci come una pianta selvatica.

  2. #2
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    Predefinito

    Posta una foto e vediamo come sei messo (se mangi come un bue temo poco bene... )
    Eraser
    ...chew...before it's too late...
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  3. #3
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    Predefinito

    Lascia stare i termogenici, risparmia che il loro rapporto costo\beneficio è sbilanciatissimo verso il costo

    Non parlo per partito preso, ho provato i prodotti top gamma (anche esteri) e l'unico "beneficio" è la soppressione totale dell'appetito, ma sputt.nare un sacco di soldi per quello e basta mi sembra inutile.
    -Where Eagles Dare-

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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