Cereali si, Cereali no?!?

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Salve a tutti, ho un grosso dubbio sui cereali...
Ho iniziato con i soliti 30g di cornflakes, ma dopo qualche mese ho cominciato ad odiarlo, buttandomi su cereali abbastanza grassi (al cioccolato) perché li amo...
1 settimana fa ho scoperto gli all bran e sono ottimi ma volevo sapere secondo voi quali sono i migliori cereali in commercio? E quali non vanno bene? Farro, avena, crusca, cornflakes, cereali integrali? Oltretutto non riesco a capire quanto siano 40g di all bran, perché da quanto ho letto pesano di più dei cereali normali, del resto con il search non ho trovato nulla a riguardo.
Io attualmente uso gli all bran crusca di frumento phepite di cioccolato.
P.s. spero non mi rispondiate con :"Sei giovane, prendi quelli che vuoi e ti piacciono di più". Io mi sto affacciando al mondo del bb con una grande voglia di imparare, ringrazio tutti dell'aiuto. Saluti.

[pablo-ms]

Si mangiano più *******te a colazione che in tutto il resto della giornata!
I migliori o i peggiori... vediamo un po'.
Iniziamo col dire che i cereali integrali, veri cereali integrali, sono quelli senza schifezze aggiunte (questa volta non è stata censurata la parola – me ne ricorderò, promesso!). I cereali... hanno la forma dei cereali e la scatola, normalmente, contiene solo cereali. Tutti gli altri sono lavorazioni o aggiunte di qualcosa. Gli allbran sono praticamente... gira la scatola e leggi l'etichetta. Ti sembrano veri cereali oppure qualcuno ci ha messo la manina?
Cmq... non ho capito il problema del peso.... 40 grammi sono 40 grammi... con una bilancia da cucina puoi trovare la porzione che ti serve. Che problema è?

Scusa, “la dose” che ti serve.... siamo giovani!!

[Ade]

Io utilizzo avena o riso a colazione.

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Non ho la bilancia, la devo comprare...
Ora uso qualcosa di meno raffinato gli allbran crusca di frumento, i bastoncini...

[Ade]

Se nella tua città ci sta la catena " tuodì" , trovi l'avena, fiocchi di farro/ kamut/riso BIO . 1 euro a busta .( saranno 350 grammi) . Ci stanno anche i cereali integrali a poco prezzo,non credo però che quest'ultimi derivino da agricoltura biologica.

Interessante questa catena... devo cercarla! Che tu sappia hanno anche farina di quinoa e altre farine integrali?

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Peccato non ci sia