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Discussione: "Pancia" Sotto L'Addome

  1. #1
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    Perplesso "Pancia" Sotto L'Addome

    Salve signori e buongiorno a tutti.

    Il mio problema, come da titolo, è legato ad una circostanza che da ignorante che ero (e un pò sono, sennò non scrivevo quì) non mi sarei mai immaginato.

    Diciamo che sono di costituzione molto magra, ho iniziato ad andare in palestra 2 anni fa, quindi ho un fisico asciutto e definito; ciò che volevo chiedervi:

    ho un addome ben visibile, però sotto c'è una fastidiosa "pancia" che mi crea un rilievo molto visibile con sopra gli addominali.
    Ho letto in giro, c'è chi dice che sia grasso (ma non credo sia il mio caso) , chi parla di "core" , ecc...

    siccome non sono ancora un esperto, volevo chiedere un parere, come posso eliminare quel rilievo? E' un fattore di dieta o di allenamento?

    Ho allenato molto gli addominali in questi due anni e inizialmente mangiavo pasta a pranzo e a cena, ora solo a pranzo, durante il giorno faccio i soliti spuntini, ho pensato anche, troppi carboidrati?

    Aspetto risposte e ringrazio chiunque tenti o riesca ad aiutarmi! .

  2. #2
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    hai la pancia gonfia, con molta probabilità sei intollerante o allergico a qualcosa. vai dal medico e spigagli il tuo problema dicendo che vuoi farti delle analisi per vedere a cosa sei allergico.
    hai provato a eliminare latte e latticini per un paio di settimane?
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  3. #3
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    Ah dici sia un problema di intolleranza?
    Perchè questa cosa và avanti da circa 6 mesi dopo che mi sono iscritto in palestra, non ho ancora provato a modificare nulla se non il fatto della pasta; proverò a togliere formaggi e latticini, come mai proprio loro?

  4. #4
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    sono solo ipotesi eh... posta anche una foto se vuoi.

    di solito è il latte che fa gonfiar la pancia, oppure il glutine ma io non lo posso sapere.
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  5. #5
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    Intanto provo quel che mi hai consigliato! E faccio un salto dal medico in caso, però è davvero fastidiosa come cosa e ancor di più lo è il fatto che non so da cosa deriva; ti ringrazio infinitamente comunque!

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