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Discussione: Quale frutta scegliere?

  1. #1
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    Predefinito Quale frutta scegliere?

    Salve a tutti, siccome non ho avuto riscontri nella ricerca vi chiedo: secondo voi quale frutta è più salutare? Io consumo mele 3 o 4 volte al giorno e stavo pensando di alternare ma non so quale scegliere...

  2. #2
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    Frutta di stagione. Ad esempio io in questo periodo mi sfondo di mandarini.
    Il mio diario: "Partire alla grande, crescere sempre, e mai guardarsi indietro":
    http://www.bbhomepage.com/forum/onli...nico-94-a.html

  3. #3
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    Quando si parla di frutta (e verdura ) non porti problemi



    Assolutamente fondamentali per qualsiasi piano alimentare, e per qualsiasi obiettivo. Io in questo periodo mangio spesso mandarini, banane e kiwi.



    Li consumo principalmente a colazione, negli spuntini o dopo cena

    Un frutto nei pasti sopracitati e le verdure nei pasti principali e a livello di micronutrienti sei ben che sistemato ihmo
    Ultima modifica di Antoine; 09-11-2014 alle 08:37 PM

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