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Discussione: L'albume liquido va prima sbattuto?

  1. #1
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    Predefinito L'albume liquido va prima sbattuto?

    Ragazzi una domanda veloce, vorrei inserire nel mio pranzo prima del workout l'albume liottizzato (pastorizzato non lo trovo da nessuna parte) però prima di metterlo nel forno a microonde per esempio, devo sbatterlo?

  2. #2
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    No lo versi così com'è e puoi buttarlo in microonde...certo in padella viene anche meglio però si può fare in tutti e due i modi
    Conosci i tuoi limiti?
    il solo pensare di avere limiti è limitante.
    Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.

  3. #3
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    Va bene, grazie

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da Hustlin Visualizza Messaggio
    No lo versi così com'è e puoi buttarlo in microonde...certo in padella viene anche meglio però si può fare in tutti e due i modi
    ho sempre letto di gente che cucina l'albume nel microonde, ma quanto tempo bisogna tenerlo dentro? (mi sa che varia anche dalla potenza dei diversi microonde )
    lo mettete in dentro un bicchiere di vetro? non è pericolo il tutto? (tipo se lo si lascia qualche minuto + del dovuto?)



    in padella ho provato varie volte, ma quando provo con 2 albumi ci sta abbastanza tempo a diventare di consistenza solida


    P.S. parlo dell'albume preso direttamente dalle uova, non so se sia completamente uguale a quello che vendono direttamente in bottiglia

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da Sheldon Cooper Visualizza Messaggio
    ho sempre letto di gente che cucina l'albume nel microonde, ma quanto tempo bisogna tenerlo dentro? (mi sa che varia anche dalla potenza dei diversi microonde )
    lo mettete in dentro un bicchiere di vetro? non è pericolo il tutto? (tipo se lo si lascia qualche minuto + del dovuto?)



    in padella ho provato varie volte, ma quando provo con 2 albumi ci sta abbastanza tempo a diventare di consistenza solida


    P.S. parlo dell'albume preso direttamente dalle uova, non so se sia completamente uguale a quello che vendono direttamente in bottiglia
    Quando lo fai in padella, ti consiglio di tenere chiuso il coperchio: riduci sensibilmente i tempi di cottura. L'ho sperimentato personalmente con i pancakes, per preparare i quali uso 300ml di albumi, giusto per darti l'idea della quantità
    Quanto più ci eleviamo, tanto più piccoli appariamo agli occhi di chi non sa volare.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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