Problema alimentazione e salute

[Alessandra89]

Buongiorno a tutti
Ho un problemone... Premetto che sono una principiante e premetto che sarei in procinto di partecipare ad una gara come bikini... Ho 24 anni e sarebbe la mia prima gara... Lo sport mi piace e ci tengo moltissimo... Lunedì ho cominciato la vera e propria preparazione...sono rimasta un po' scioccata dal quantitativo di proteine da assumere... Soprattutto per il fatto che ho un rene che fa più fatica dell altro a smaltire queste sostanze... Non per niente adesso accuso già qualche fastidio e sono un po' preoccupata visto che la dieta che ho iniZiato dovrebbe durare 7 settimane...
Come posso fare? Non mi va di rinunciare ma non voglio nemmeno mettere a repentaglio la mia salute!! Ci tengo davvero molto a questa gara anche se principiante e ho fatto dei sacrifici x arrivare ad oggi... So bene che senza l alimentazione giusta non arriverò da nessuna parte...

[eraser]

Impossibile rispondere da dietro ad un monitor.
Cosa vuoi che ti rispondiamo?
Se poi ci fossero anche condizioni patologiche in corso ti rendi conto da sola che l'unica risposta sensata deve dartela un medico dopo un esame obiettivo e magari alla luce di una serie di accertamenti.