marco,io ho la tua stesas bf,o meglio mi sono visto allo specchio e ho stimato un 18%. Secondo me ti conviene dimagrire un po' e poi mettere su carne,soprattutto se (come me) eri un soggetto sovrappeso. Se lo eri è abbastanza facile rimettere grasso in fretta,e quindi bisogna stare attenti.Io ti consiglio appunto di dimagrire e dopo 2-3 mesi o anche 4 ti guardi allo specchio e giudichi se ti conviene ancora asciugarti o mettere su carne.
OT: io dovrei iniziare una dieta di dimagrimento che ho gia impostato ma non ho voglia
bilanciere powergear....ti sposo!
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