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Discussione: Problema alimentazione

  1. #1
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    Predefinito Problema alimentazione

    Ciao ragazzi vi scrivo per un problema che ahimè purtroppo sono andato in contro, io seguo una correttissima alimentazione e palestra da 2 anni e ho avuto ottimi risultati, sono tendenzialmente un fisico a mettere grasso, sopratutto nella parte dei fianchi e coscie, ora non più visto i risultati ottenuti, il problema sorge che vivendo ancora con miei visto ancora l'età 19 anni, e comunque stando ancora a carico loro, non posso più permettermi di seguire una dieta, visto che la mia paura più grande e quella di mettere tutto quello perso avevo pensato di comunque regolarmi con il cibo e mangiando pulito e avvicinadomi sempre molto all'alimentazione corretta proteine-grassi-carboidrati, secondo voi togliendo la fissa degli addominali visto che ci vuole una cosa precisa, inserendo del cardio riesco a mantenermi quel noto e comunque a mantenermi su quello che sono?

  2. #2
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    Certo!
    Come dice antani la sbidiguda del cardiofitness è sempre al quadrato.
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  3. #3
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    Quindi un allenamento basato su cosa mi consigli di fare considerando anche che essendo più grande alla parte di sotto di fianchi e gambe sono sproporzionato...

  4. #4
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    4 post : 2 per un discorso chiuso sul nascere con una domanda posta senza neppure presentarsi e 2 in questo 3d scritti in lingua visigota.
    Il consiglio più utile è di apprendere la lingua corrente ed a noi comune per poi leggere tutti i threads in evidenza, ripassare, presentarti adeguatamente e porre interrogativi razionali e comprensibili.

    Unica eccezione: se hai notizie concrete di dove sia sepolto il tesoro del tuo re Alarico ovviamente puoi ricollegarti prima ma...solo in quel caso.
    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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