Io mangio carne bianca ogni giorno a preanzo sento pero molti che mi dicono che fa male per il rischio di tumori. Anche in tv dicono lo stesso alcuni nutrizionisti. Voi cosa dite?
Io mangio carne bianca ogni giorno a preanzo sento pero molti che mi dicono che fa male per il rischio di tumori. Anche in tv dicono lo stesso alcuni nutrizionisti. Voi cosa dite?
che non esiste alcuna evidenza scientifica che il consumo di carne sia correlato allo sviluppo di tumori. Nel dubbio tu comunque smetti.
IO NON TREMO
Io non so proprio come gestirmi l'alimentazione anche perche non sono io a cucinare. Comunque i secondi proteici sono carne uova e pesce giusto? E devo distribuirli in tutta la settimana?
Ultima modifica di user_del07494; 25-05-2014 alle 10:15 PM
Bisogna partire da un presupposto: per ogni cibo che consumi qualcuno ti verrà a dire che qualcosa non va.
Il tonno pinne gialle fa male perché ha un organo che assorbe il mercurio presente nelle acque in cui viene pescato, frutta e verdura fanno male per i pesticidi, altri cibi fanno male per i coloranti e i conservanti...insomma, potrei continuare all'infinito
Il mio consiglio è: mangia sano, evita le schifezze e varia la dieta.
Di secondi proteici ne è pieno il mondo: uova, pesce (molte varietà di pesce) carne (molte varietà), albume d'uovo da solo...ma anche legumi. Per esempio il pasro "riso o pasta + fagioli" per il principio della complementarietà della proteine ha un alto vb nel suo complesso. In pratica gli aa carenti dell'uno o dell'altro alimento si complementano
Insomma, l'importante ihmo è variare.
E potresti assumere degli atteggiamenti verso l'alimentazione con lo scopo di prevenire tumori o malattie (per esempio mangiare frutta e verdura, e magari qualche infuso..io ultimamente aggiungo il tè verde ai miei spuntini)
Poi mi sono accorto di avere anche un po di ginecomastia lieve ovviamente ma che prima non ricordavo di avere,da quanto ho letto sembra che sia dovuto anche all alimentazione con un abuso di carne. Voi sapete se eliminando un po la carne questa ginecomastia si leva?
Ginecomastia lieve ? chi te l'ha diagnosticata ?
In ogni caso la ginecomastia ha in genere una predisposizione genetica e ha bisogno di fluttuazioni ormonali e non è che smettendo di mangiare carne bianca se c'è sparisce.
Di sicuro si dovrebbe avere un'alimentazione quanto più varia possibile, scegliendo carni magri, e variando con fonti proteiche diverse.
Io proverei la dieta della tundra a base di muschi e licheni.
IO NON TREMO
Ora che hai scritto sta cosa a che ti è servito???
Il cibo spazzatura fa male, una dieta equilibrata non puoi farti male ne tanto meno incidere su una presunta ginecomastia... Se comunque la cosa ti preoccupa smetti...
- Vuolsi così colà dove si puote ciò che si vuole -
Mammamia tutti con la coda di paglia...poi la storia della ginecomastia per la carne scusami ma non si può sentire
Conosci i tuoi limiti?
il solo pensare di avere limiti è limitante.
Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.
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