ciao a tutti
è possibile che il programma progetto dieta mi dia una massa grassa del 4% mi sembra poco
sono alto 1,80 peso 56kg
circonferenza polso 17
circonferenza addome 72
Principiante
In Warm-Up
progetto dieta
ciao a tutti
è possibile che il programma progetto dieta mi dia una massa grassa del 4% mi sembra poco
sono alto 1,80 peso 56kg
circonferenza polso 17
circonferenza addome 72
Master Olympia
Ciclo di Massa
Una massa grassa del 4% o sei morto o poco ci manca, credo che tu abbia sbagliato a inserire qualcosa
.jpg)
Mr Universo
Inizio Preparazione
O sei un troll
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
Un 4% è difficilmente compatibile con la vita...
Posta delle foto e ne parliamo.
Eraser
...chew...before it's too late...
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Circle69. Ipse Dixit: http://www.bbhomepage.com/forum/teor...pse-dixit.html
Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
Scheda : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...ete-prima.html
Allenamento : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...petizioni.html
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Principiante
In Warm-Up
Massa magra, calcolo massa magra
http://www.my-personaltrainer.it/massa-magra.html
usando questo programma mi da 4,9
età 22 anni
altezza 180
peso 57kg
Mr Olympia
Ciclo di Forza
ah ok sei una sorta di scheletro.... senza offesa eh, però fossi in te andrei a fare la spesa e comincerei a mangiare molto...
- Vuolsi così colà dove si puote ciò che si vuole -
Mr Universo
Inizio Preparazione
Si dice DEFINITO o aestheticOriginariamente Scritto da Need for mito
Conosci i tuoi limiti?
il solo pensare di avere limiti è limitante.
Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Di conseguenza se uno invece è grasso si dice indefinito?
- Vuolsi così colà dove si puote ciò che si vuole -
Mr Universo
Inizio Preparazione
In quel caso si dice che ha le ossa grosse...o che è "non definito" di costituzione
Conosci i tuoi limiti?
il solo pensare di avere limiti è limitante.
Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.
Principiante
In Warm-Up
si si veramente magro ma nessuno mi ha risposto
quindi il link che ho postato per calcolare la massa magra è giusto?
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
Le FOTO !!!
Eraser
...chew...before it's too late...
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Mr Italia
In Warm-Up
ahahaha calma eraser.
"Mens sana in corpore sano"
Principiante
In Warm-Up
ma foto del mio fisico?
scusa la domanda ma per cosa servono?
Principiante
In Warm-Up
Permessi di Scrittura
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