Sono mesi che a colazione mangio uova e a pranzo mangio tonno come fonte proteica visto che è la cosa più comoda da portare al lavoro
Adesso ho detto questi 2 cibi ma anche in generale mi interessa se si creano problemi particolari a mangiare sempre le stesse cose, magari tipo intolleranze alimentari o sempre le stessa fonte di pro nn è + assorbita a dovere??
O stò dicendo un botto di cazzate ?
Se ne avete straparlato datemi qualche link!
Thanks
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