ciao a tutti,
Secondo voi e' possibile mettere massa con una warrior diet,o serve solo per definirsi? Non mi sembra male questo tipo di dieta,perché quando ci si abitua a stare a digiuno,non si soffre nemmeno e quando si fa l'unico pasto della giornata che tra l'altro e' l'unico pasto per me comodo (cena) oltre alla colazione,si mangia ok in un certo ordine di macro,ma si mangia finché ci si sazia seguendo la fame.secondo voi e' possibile crescere anche con questo tipo di dieta?
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