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Discussione: basta carne e pesce

  1. #1
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    Predefinito basta carne e pesce

    Ciao a tutti,
    Sono giorni che penso a questo:se smettessi di mangiare carne e pesce o comunque limitarne l uso diciamo 2 volte a settimana,mi converrebbe prendere proteine nobili da albumi latte scremato formaggi e latticini?secondo me si perché hanno un Vb maggiore e ci risparmio anche qualche soldino

  2. #2
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    Ma di cosa diavolo parli??? Scusa Giulio te lo devo dire, te ne esci sempre con discussioni un po' insulse, nonostante i continui suggerimenti che ti vengono dati. Dimmi una sola regione perché non dovresti consumare carni bianche, rosse, pesce, uova e via dicendo? Le fonti nobili non sono solo carne e pesce, anzi...

  3. #3
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    Lo so che uova e latte hanno un vb più alto delle carni,non dico che non le voglio consumare per avere proteine di vb più alto,lo dico perché mi hanno stufato carne e pesce

  4. #4
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    Si chiama varietà

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da Shawn Ray Visualizza Messaggio
    Ma di cosa diavolo parli??? Scusa Giulio te lo devo dire, te ne esci sempre con discussioni un po' insulse, nonostante i continui suggerimenti che ti vengono dati...

    This.
    A parte che, salvo per dilemmi etici che però non sussistono nel tuo caso specifico, non capisco come ci si possa "stufare" di carne e pesce...
    In qualsiasi cosa vanno ffatti sacrifici se si vogliono risultati! Se già mangiare degli alimenti piuttosto che degli altri è un problema, quando dovrai squattare il doppio del tuo peso, o quando dovrai fare delle ipocaloriche che ti lasciano con un perenne senso di appetito che farai? T'ammazzi?
    E su! Non pretendete sempre il cocco mondato e buono!

    P.s.: per la rubrica "Made in Sud" di Vinz, "volere il cocco AMMUNNATO (trad: mondato, pulito) e buono": proverbio dialettale che esplicita un parere critico verso coloro i quali esigono soluzioni rapide senza profondere il minimo sforzo.








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    Quanto più ci eleviamo, tanto più piccoli appariamo agli occhi di chi non sa volare.

  6. #6
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    Io non voglio nessuna soluzione per fare le cose più facilmente e velocemente.stavo solo chiedendo se si può mangiare solo latticini e uova al posto di carne e pesce,perché non solo mi hanno stancato,ma leggo su internet come vengono allevati sia pesci che animali e non dico cosa usano per farlo crescere,in più e' anche per un motivo economico,mi stanno partendo i soldi come foglie d'autunno a comprare pesce e carne.Inoltre giusto per dire,esistono anche BBer vegetariani,quindi...

  7. #7
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    In poche parole per evitare di assumere (forse) sostanze per far crescere pesci e polli, decidi di fare una dieta a base di uova e latte che ti porterà quasi sicuramente ad avere problemi di salute?

    Poi se non riesci a sostenere la spesa per gli alimenti, c’è sempre il petto di pollo che di solito te lo tirano dietro e ci sono infiniti modi per cucinarlo, nessuno ha detto che devi mangiare l’orata o il salmone tutti i giorni...

    Lascia perdere la leggenda che ci siano BB totalmente vegetariani...
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  8. #8
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    Ma questo è unaltro disorso da come lo hai impostato tu all'inizio. Si può anche fare, ma se una persona decide di diventare vegetariano, la dieta assume ancora più importanza sopratutto nell'ambito dell'attività sportiva.

  9. #9
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    Citazione Originariamente Scritto da Shawn Ray Visualizza Messaggio
    Ma questo è unaltro disorso da come lo hai impostato tu all'inizio. Si può anche fare, ma se una persona decide di diventare vegetariano, la dieta assume ancora più importanza sopratutto nell'ambito dell'attività sportiva.
    aggiungo che la spesa salirebbe ancora di più....
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  10. #10
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    Dico subito a needformito che a me la carne di pollo mi blocca lo stomaco,dopo che la compro,il giorno dopo già puzza e fa schifo. poi non ho detto di diventare vegetariano,però di limitare il consumo di carne e pesce 2 volte a settimana.

    Ps:secondo me se compro solo albumi in bottiglia e latticini spendo sicuramente meno he comprarmi carne e pesce...

  11. #11
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    perfetto
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  12. #12
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    E aggiungo he non saprei come avere poi problemi di salute,gli albumi mica li assumo crudi...

  13. #13
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    Citazione Originariamente Scritto da giulio96 Visualizza Messaggio
    E aggiungo he non saprei come avere poi problemi di salute,gli albumi mica li assumo crudi...
    Non ho detto che ti ammali e muori, ma se non vari un po' la dieta non va proprio bene... Poi c'è gente che è sopravvissuta andando avanti a frutta... Il resto della dieta si può conoscere?
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  14. #14
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    Si te la posto subito:
    Colazione:6 fette bisco integrali con marmellata biologica,200ml latte scremato,150gr total 0 fage,4 noci,un quadrato cioccolato
    Fondente

    Pranzo:100gr pasta farro/riso IGP,20gr olio evo(anche se ho letto che lo fanno con olio per lubrificare le lampade e poi ci mettono sostanze varie e un poco di extra vergine),150gr carne/pesce entrambi magri,condimento verdure,10 mandorle

    Cena:insalata mista con 3 scatolette di tonno naturale oppure frittata di albumi,20gr olio evo,6-7noci,a volte 100-120gr pane bianco panetteria

    Al giorno prendo all incirca 2500kcal,250-300carbo,110-120pro,80-85grassi

    È da un po' che non peso le cose perché voglio togliermi sto vizio per cominciare a saper dosare a occhio le cose senza usare sempre il bilancino
    tengo uno o due sgarri a settimana

  15. #15
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    Che ti devo dire Giulio... la dieta sostanzialmente va bene, se riesci a raggiungere il quantitativo di pro mangiati le tue uova e il tuo latte... non capisco come fai a preferire la frittata di albume ad un petto di pollo cucinato per bene
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