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Discussione: Consigli e pareri su dieta

  1. #1
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    Predefinito Consigli e pareri su dieta

    Salve a tutti sono nuovo del forum, mi presento sono Luca ho 30 anni, peso circa 80 kg e sono alto 1,70è dallo scorso anno che sono a dieta ed ho perso circa 25 kg, adesso dovrei perdere gli ultimi kg ma come si sa è la parte piu difficile.. seguo una dieta data da una nutrizionista, ma vorrei un vostro parere a riguardo

    mi alleno circa 5 volte a settimana, e allego le schede per un parere

    inoltre la dieta è una dissociata, con a pranzo carboidrati pesati ( circa 80GR ) frutta mezza mattinata, dopo pranzo, pomeriggio, e dopo cena

    aspetto vostri pareri
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  2. #2
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    Predefinito

    ma la dieta dove sta? Hai chiesto un parere sulla dieta ma non c'è
    postala con tutte le info (grammature, ripartizioni dei macronutrienti e kcal) e poi sarà possibile darti consigli

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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