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Discussione: Dieta bodybuilding per mettere massa e rimuovere il grasso

  1. #1
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    Predefinito Dieta bodybuilding per mettere massa e rimuovere il grasso

    salve a tutti,ho 19 anni e peso 85 kg per 1,75.... vorrei intraprendere un percorso nel bodybuilding... ho già fatto iscrizione presso una palestra e sono già due mesi che mi alleno...vorrei però una dieta giusta per mettere massa il piu velocemente possibile in modo tale da continuare ed essere più motivato..grz in anticipo

  2. #2
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    Se vuoi ti facciamo anche una programmazione su misura, completa di allenamento, dieta ed eventuale integrazione.
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  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da Vincenzo anselm Visualizza Messaggio
    salve a tutti,ho 19 anni e peso 85 kg per 1,75.... vorrei intraprendere un percorso nel bodybuilding... ho già fatto iscrizione presso una palestra e sono già due mesi che mi alleno...vorrei però una dieta giusta per mettere massa il piu velocemente possibile in modo tale da continuare ed essere più motivato..grz in anticipo
    Sei un hp +10...direi che di massa ne hai pure troppa.

    Quello che ti serve è una bella dieta.

    Studiati i threads in evidenza.
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  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da domenico94 Visualizza Messaggio
    Se vuoi ti facciamo anche una programmazione su misura, completa di allenamento, dieta ed eventuale integrazione.
    Tutto gratis ovviamente.
    Aggiungerei che ,se vuole, gli offriamo anche un caffè e gli diamo 10 euro per l'iscrizione.
    Punta alla luna... male che vada potrai dire di aver camminato tra le stelle..

  5. #5
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    in palestra vi sentite belli grossi perché pesate 80/85 kg con un
    Bf del 20% (se non di più) volete continuamente mettere massa...leggiti i post e fatti una dieta per asciugarti che di massa ne hai troppa


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    Conosci i tuoi limiti?
    il solo pensare di avere limiti è limitante.
    Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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