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Discussione: Dieta dimagrante ragazza

  1. #1
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    Predefinito Dieta dimagrante ragazza

    Salve a tutti la mia ragazza sta seguendo una specie di dieta, diciamo che non mangia pane pasta e schifezze varie e invece mangia sempre verdure frutta e yogurt. Adesso a settembre ricomincia palestra l'unica cosa che fa sono tapis roulant e qualche esercizio per le gambe, che dieta consigliereste di seguire a una ragazza per dimagrire. Pesa 66kg altezza 168 circa

  2. #2
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    Predefinito

    ciao, mancano un pò di dati % bf,fabbisogno giornaliero calorico, attività,dieta attuale più precisa con i grammi e la ripartizione dei macro...ecc...

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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