Originariamente Scritto da
Antoine
Buon pomeriggio
per una questione di calcolo giornaliero dei macronutrienti, volevo sapere quanto pesa un cucchiaino di olio evo (a pranzo o a cena ne uso 3) ma non sono riuscito a pesarlo. Quanto sarà secondo voi 3 cucchiani di olio extravergine d'oliva? grazie
allora un cucchiaino pesa circa 5/6 gr. un cucchiaio invece 12 circa. dopo una serie di attenti esperimenti e ricerche nella mia cucina sono arrivato a queste misure!
"La vita è dura. . . ma lo squat di più"
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"E ricorda... nel tuo prossimo allenamento sii HARDER BETTER FASTER & STRONGER"
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