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Discussione: cosa mangiare di pomeriggio come spuntino?

  1. #1
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    Predefinito cosa mangiare di pomeriggio come spuntino?

    ciao, il pomeriggio tra le cinque e le sei mi viene sempre fame e mi chiedevo cosa dovrei mangiare? (senza dover cucinare) suggeritemi qualche spuntino veloce come un panino e insalata o cose simili! grazie =)

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da Backstabu Visualizza Messaggio
    ciao, il pomeriggio tra le cinque e le sei mi viene sempre fame e mi chiedevo cosa dovrei mangiare? (senza dover cucinare) suggeritemi qualche spuntino veloce come un panino e insalata o cose simili! grazie =)
    Una scatoletta di tonno o 70-80 gr di bresaola o fesa di tacchino

  3. #3
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    pane di segale e salmone.. top! Oppure pane multicereali e tonno, oppure yougurt greco con proteine al ciccolato, oppure bresaola con pane etc etc etc

  4. #4
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    Pollo della sera prima a tranci in insalata in un tapperware, fesa di tacchno o di pollo con verdure di stagione con pane di segale, salmome affumicato . . . .

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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