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Discussione: dieta massa e istamina

  1. #1
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    Predefinito dieta massa e istamina

    E' da un mese e mezzo circa che sto seguendo una dieta per massa, inizialmente di 2500kcal poi ho incrementato perchè ho stabilizzato il peso. Da una settimana a questa parte ho iniziato ad avere problemi di irritazione cutanea e francamente non so a cosa sia dovuta. Premetto di avere la pelle delicata e di essere allergico a qualche componente dei normali saponi, ma questa reazione non la associo ai prodotti d'igiene ma ad un problema alimentare.
    Ho pensato ad un affaticamento del fegato perchè ho iniziato a mangiare molto dall'oggi al domani, prediligendo affetati preconfezionati (tacchino a fette del super market) e insaccari in genere che forse contiengono troppi conservanti. Il tonno che però ho letto contenere metalli pesanti e ne sconsigliano l'uso frequente. Sto prendendo l'antistaminico e un depurativo naturale per il fegato ed è passato, però non so come sostituire questi ingredienti se non con proteine in polvere...

    A qualcuno è successa una cosa analoga?

  2. #2
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    Non ho avuto questo genere di problemi ma ti posso assicurare che negli affettati confezionati non ci sono soltanto gli ingredienti citati. Per quanto riguarda il tonno puoi mangiarlo tranquillamente perché bisogna essere proprio sfigati nel beccare quello contaminato; al massimo prova a cambiare marca. Quindi mangia tonno, mangia tacchino (cucinato da te), pollo, manzo e qualsiasi altro tipo di carne o pesce. Evita QUALSIASI tipo di alimento cucinato e confezionato e non avrai mai questi problemi.

  3. #3
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    Predefinito

    Buttati sui latticini magri o ,come già detto , su alimenti freschi... Sai che buono il panino con i fiocchi di latteXD

    Inviato dal mio GT-S5830 con Tapatalk 2
    Wow, e non è un'esclamazione....

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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