Ragazzi come spuntino mattutino siccome assumo gia abbastanza pro a colaxione solitamente prendo 50 gr d pane integrale o 4 fette wasa, 1 banana e 10 mandorle
Ma il frutto assieme al pane non é che fa ingrassare? Siccome viene detto che i frutti è meglio tenerli lontani dai pasti
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