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Discussione: Sono nuovo e avrei bisogno di consigli su come gestire la mia dieta!

  1. #1
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    1

    Molto dubbioso Sono nuovo e avrei bisogno di consigli su come gestire la mia dieta!

    Potreste farmi una dieta in base alla mia attività fisica durante la settimana, cosa mi converrebbe mangiare a colazione, pranzo, (volendo merenda) e cena. A partire dall'antipasto fino ad arrivare anche alla frutta.
    Pratico la palestra il martedì, giovedì, sabato e domenica (pomeriggio).

  2. #2
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    Se vuoi ti facciamo anche la spesa, GRATIS naturalmente!!
    Meglio vivere di rimorsi che di rimpianti

  3. #3
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    Certamente. Sono 100 € con fattura e 80 se scegli black.














    P.S. ovviamente sto scherzando, qui non si fanno diete da zero.
    Forging Elite Fitness

  4. #4
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  5. #5
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  6. #6
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    Le alzate gliele posso fare io??? Dai, dai


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  7. #7
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    Dall'antipasto alla frutta
    Ognuno di noi custodisce il talento che gli occorre per cambiare il proprio destino

  8. #8
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    A volte ho creduto fino a sei cose impossibili prima di colazione......

    Suggerimento :

    Moltissime delle risposte che cercate già sono state date, vi basta cercare prima di iniziare una nuova discussione.

    Link Utili :

    BB Training : Crea la tua scheda d'allenamento
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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