Alcool

[Vlad16]

Mi è solito bere al giorno 2 birre radler da 0,5l. , gradazione 2,5% ! Può quel poco alcool ostacolarmi i risultati in materia di anabolismo o perdita di grasso ?

[Hustlin]

poco un cavolo, due birre al giorno.... io sarà un'anno che non bevo una birra

[Dave94]

segui una dieta e poi ti fai 1 litro di birra al giorno?

[corponatural]

io eliminerei 1 lt di birra mi sembra eccessivo

[Rocky94]

........minkia......

[Damiano91]

1litro di birra seppur di bassa gradazione ti manda a puttane tutto secondo me.

[Anto Bush]

Della birra, non è l'alcol che ti fotte!

[Hustlin]

Non scordatevi che oltre a contenere zuccheri un litro di birra porta 600 kcal in piu.. se è bassa gradazione sono sempre intorno ai 350, mi chiedo che cosa ti alleni a fare

[stefanopunk]

Secondo me devi salire a tre ma scioglici entro dei bcaa per prevenire il catabolismo.

[Old Boy]

A me fa morire dal ridere come ci siano esagerazioni da un lato e dall'altro...

[Wildcat]

Ti fai mille seghe mentali su tutto e poi ti scoli un litro di Radler al giorno! Se non lo sapete, la Radler è una bevanda 50% birra e 50% sprite... spiegami come fai a fare una dieta corretta bevendoti 7 litri di bevande gassate zuccherate e alcooliche a settimana! Essere appannato è il minimo che ti possa capitare... ok che siamo dilettanti e magari la birretta ci scappa, ma perdersi in mille paranoie su low carb low fat sale nei fagioli e simili, e poi bere litri di porcate del genere... spiegami come fai ad aver seguito una low carb bevendo un litro di Radler al giorno.

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[BENNET]

Va bhe dai ragazzi non stiamo qui a farglielo pesare ! Ora che lo sa prenderà le dovute precauzioni...almeno spero
Magari ci può stare la birretta nel weekend ma 1 lt di birra al giorno è proprio troppo.

[BITW]

alcolistianonimiitalia.it