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Discussione: Aggiornamento Database Nutrizionale e Indice Glicemico on line

  1. #1
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    Predefinito Aggiornamento Database Nutrizionale e Indice Glicemico on line

    DATABASE ALIMENTI

    Abbiamo aggiornato il database nutrizionale, con oltre 700 alimenti opportunamente catalogati, derivato dall'istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione. Potete sfogliare l'elenco degli alimenti e effettuare ricerche per nome e per contenuto nutrizionale, ad esempio cercare quali alimenti hanno più di 15 gr di proteine per 100 gr, lo stesso per i carboidrati e i grassi.

    I valori sono riferiti a 100 gr di prodotto a crudo, salvo ove diversamente indicato.

    Accanto al nome di ogni alimento l'icona a forma di lente vi farà accedere a tutte le informazioni su quell'alimento, come la composizione degli amminoacidi, l'indice chimico, il nome scientifico la percentuale d'acqua, la composizione minerale e vitaminica, e molte altre informazioni.

    Riscoprite il cibo sulla vostra tavola . . . Buona Lettura !

    Link:
    https://www.bbhomepage.com/database-alimenti



    INDICE GLICEMICO

    L'indice glicemico di un alimento rappresenta la velocità con cui aumenta la glicemia (e cioè la concentrazione di glucosio nel sangue) in seguito all'assunzione di quell'alimento. L'indice è espresso in termini percentuali rispetto alla velocità con cui la glicemia aumenta in seguito all'assunzione di un alimento di riferimento (che ha indice glicemico 100).

    Un indice glicemico di 50 vuol dire che l'alimento innalza la glicemia con una velocità che è pari alla metà di quella dell'alimento di riferimento. I due alimenti di riferimento più utilizzati sono il glucosio e il pane bianco. Nelle pagine seguenti sono espressi i valori in riferimento a quest'ultimi alimenti.

    Link: https://www.bbhomepage.com/indice-glicemico/
    Ultima modifica di bbhomepage; 18-06-2013 alle 05:30 PM
    A volte ho creduto fino a sei cose impossibili prima di colazione......

    Suggerimento :

    Moltissime delle risposte che cercate già sono state date, vi basta cercare prima di iniziare una nuova discussione.

    Link Utili :

    BB Training : Crea la tua scheda d'allenamento
    Eicos : Crea il tuo piano alimentare

  2. #2
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    Siete i migliori!!!

  3. #3
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    Segue aggiornamento per l'indice glicemico https://www.bbhomepage.com/indice-glicemico/

  4. #4
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    Eccelente

  5. #5
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    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
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    Ottima notizia
    °°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°


    "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-

  6. #6
    Data Registrazione
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    Musica per le mie orecchie!

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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