Buonasera a tutti, sono Alessio e sono nuovo in questo Forum. Volevo cogliere l'occasione per complimentarvi con tutti voi per la realizzazione di questo fantastico punto di incontro di idee sul BB.
Premetto che non so se questa discussione sia nella categoria di argomenti giusta, nel caso così non fosse chiedo scusa in anticipo ai moderatori.
Ho postato la discussione in questa sezione poichè ritengo che il mio sia un problema legato alla dieta. Ma vorrei sbagliarmi.
Seguo una dieta normale, bella colazione, pranzo, spuntino e cena, ma il mio problema è che nonostante faccia 5-6 serie di addominali in ogni allenamento, stia attento a cosa mangio ed assumo molti liquidi, non riesco ad eliminare il mio gonfiore addominale.
Per fortuna non ho problemi di regolarità intestinale, ma dal momento in cui assumo cibo per la prima volta durante la giornata mi ritrovo quest'addome teso e gonfio, molto antiestetico. L'unico momento della giornata in cui ho l'addome piatto è al risveglio...
Spero di non essere l'unico ad avere questo problema e soprattutto che ci sia qualcuno che sappia consigliarmi qualche metodo per risolvere la mia questione.
Vi ringrazio anticipatamente per le risposte. Saluti, Alessio.
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