Sono arrivato a mettere un po' di massa, seguendo una dieta ipercalorica, massa cresce, carichi progrediscono, ma adesso è ora di levare la pancetta. Sono magrissimo, ma la pancia c e. Appena ho calato i carbo, ho notato i muscoli sgonfiati, in compenso la pancia nn Cala, anzi...cosa devo fare per indirizzare il corpo a consumare nn solo muscoli, ma soprattutto grassi?
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