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Discussione: break energy..barretta cereali e gocce di cioccolata

  1. #1
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    Predefinito break energy..barretta cereali e gocce di cioccolata

    Ciao a tutti.... mia mamma mi ha preso delle barrette energetiche ai cereali con gocce di cioccolata... si chiamano break energy... le mangio pre o post-workout??? ( per pre e post-wo intendo sia quando corso che quando faccio pesi)

    Saluti

  2. #2
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    Premesso che senza un minimo di valori nutrizionali è difficile fare delle considerazioni precise, a sensazione ti direi che sarebbe meglio che tu assumessi questo tipo di "integratore" nel pre-allenamento.
    Scusa se mi permetto la domanda, ma è stata un'iniziativa di tua mamma quella di acquistare questo tipo di barretta energetica?
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  3. #3
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    si, ma non è niente di farmaceutico..nel senso la si trova nei marchet vicino ai cereali.... cmq sono circa 14gr di carbo..10gr zuccheri circa...grassi 1.6 circa e proteine siamo a 1\1.2grammi....

  4. #4
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    91 é il tuo anno di nascita? In tal caso ringrazia la mamma e non preoccuparti troppo in questa fase.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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