mattina 10 00
500 gr di latte
pranzo
100 gr di pasta
100gr di prosciutto crudo e 100gr di tonno al naturale
una banana
10 noccioline
merenda
panino con 50 gr di prosciutto crudo
cena
100 grammi di pasta
due uova 50gr di tonno due wurstel
due arance spremute
500 gr di latte
spuntino pre nanna
100 gr di pasta o riso
1 wurstel
500 grammi di latte
che ne dite ditemi se va bn come impostazion di scheda massa
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