Originariamente Scritto da
naitsaB
quanti anni hai? che tipo di attività fisica fai oltre alla palestra? quante volte a settimana ti alleni? fai un lavoro pesante?
perchè non fai colazione la mattina e prendi solo il sintya? lo sciogli nell'acqua o nel latte? nel latte caldo o freddo?
come misure mi sembri un longilineo che non ha problemi ad ingrassare, per cui potresti pensare ad una buona dieta per massa, rispondi se ti va a queste domande, poi ne riparliamo e vediamo se riesci a buttare giù una dieta su cui discutere.
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