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Discussione: Influenza ! Aiuto sto evaporando!

  1. #1
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    Sorpreso Influenza ! Aiuto sto evaporando!

    Ciao ragazzi , vi scrivo perche' mi sta succedendo una piccola catastrofe .
    Mi sono beccato un'influenza intestinale oppure intossicazione alimentare ,
    praticamente lunedi sono stato di notte in preda a febbre , poi vomito ,
    nausea e da ieri anche diarrea .

    Il punto e' che non riesco a mangiare , lunedi ho praticamente digiunato ,
    martedi la roba non mi stava nello stomaco , negli ultimi 2 giorni invece ho mangiato qualcosa ma ad ogni meta' pasto
    la nausea prendeva il sopravvento e dovevo fermarmi .

    Sono andato giu di parecchio , almeno 2kg , e non voglio andare oltre ,
    che cosa posso inventarmi per non scendere ulteriormente?

    Proteine in polvere almeno per tamponarne un po' la mancanza possono essere utili ?

  2. #2
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    Pensa a guarire e non pensare ai muscoli, tanto, una volta rimesso, recuperi tutto.
    Al più, mangia carboidrati complessi secchi (gallette wasa, ad esempio).
    speak softly and carry big sticks...

  3. #3
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    esatto, recuperi tutto in 1 settimana e sarei anche più definito

  4. #4
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    cerca di rimanere sempre ben idratato: tanta acqua e, se riesci, succhi di frutta.
    se hai soldi da buttare, potresti prendere anche un multi vitaminico/minerale.
    por los pueblos que dejaron de ser libres,
    por que la revolución es grande,
    por el insurgente, que combate al marine,
    por García Lorca, por Miguel Hernández,
    por la belleza del fracaso,
    por el oprimido, por el que esta preso,
    por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
    abajo el régimen, hay que tomar el congreso.

  5. #5
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    Se è virale bevi molta acqua e mangia riso in bianco e patate, al limite un po' di pollo, ma non esagerare!
    Due kg sono solo acqua, non pensare ai muscoli.

  6. #6
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    In questi casi brodo caldo e coca cola fanno miracoli...provare per credere!

  7. #7
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    la coca cola che dovrebbe fare prof ?

  8. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da alexem Visualizza Messaggio
    la coca cola che dovrebbe fare prof ?
    Bevuta a piccoli sorsi attenua il senso di nausea e permette di riidratare l'organismo, in più essendo estremamente zuccherata da un buon apporto di zucchero; nel caso che un individuo si trovi in uno stato debilitativo è fortemente necessario spostare l'alimentazione verso la parte "zuccherina".
    Il brodo contine una lieve quantità di proteine, e aminoacidi di discreta qualità, in più se bevuto caldo attenua la produzione eccessiva di succhi gastrici ed attenua la nausea, in più idrata.

    La Coca Cola è una schifezza, ma a volte può perfino aiutare!

    Ciao

  9. #9
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    interessante ...

    comuqnue oggi mi sento bene !

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