Barrette proteiche

[TheFaggio]

Ciao a tutti, questo è il mio primo post e spero che mi aiuterete molto con ottimi consigli.
Mi sono avvicinato ormai da poco più di due mesi al bodybuilding e finalmente adesso comincio a vedere qualche piccolo risultato.
Recentemente dei miei amici mi hanno consigliato di provare ad integrare nella dieta delle barrette proteiche, quindi curioso sono andato ad acquistarne una tanto per provarla.
Ciò che volevo chiedervi, visto la vostra maggiore esperienza, è se secondo voi le barrette proteiche funzionano o non portano a risultati apprezzabili?
Voi ne avete mai fatto uso?

Spero che mi rispondiate....

["The Rock"]

Le barrette funzionano come apporto di proteine, come del resto funzionano petto di pollo, bresaola ecc...
Insomma, non diventerai grosso perchè assumi barrette proteiche!

[Damiano91]

Parole sante!

[.:überfranz:.]

bisognerebbe vedere come mangi. Tutti gli integratori servono appunto ad integrare, dopo due mesi di palestra ne hai ancora tanta di strada da fare. Probabilmente dovresti mettere la dieta in ordine in primis. Altrimenti butti via i "vaini" per nulla.

[alexem]

barrette ???
l'utilita' delle barrette e' solo che sono veloci da mangiare e non necessitano preparazione ...

quindi se hai 2 minuti del tuo tempo da impegnare all'integrazione , molto meglio le proteine in polvere

o ancora meglio , ti aggiusti l'alimentazione senza dover integrare con niente