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Discussione: Vari pre-nanna?!

  1. #1
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    Predefinito Vari pre-nanna?!

    Cosa consigliate come pre-nanna nei momenti in cui non si hanno disponibili le caseine o fiocchi di latte?!
    Cosa ne dite di una banana, o un bicchiere di latte, o mandorle/noci?! Qual'è il più indicato per la massa?

  2. #2
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    Un pezzo di Parmigiano.

  3. #3
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    quoto "La roccia", anche se io preferisco portarmi dietro un cucchiaino e fiocchi di latte

  4. #4
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    Capito..e gli alimenti da me citati non sono indicati? Neanche uno?

  5. #5
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    Direi di no, se li assumi per lo scopo tipico del pre-nanna...
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  6. #6
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    Predefinito Re: Vari pre-nanna?!

    Ho sentito parlare da più persone di frutta secca nel prenanna, ma non ho capito bene il motivo...con i miei "studi" ci devo ancora arrivare :P

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  7. #7
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    Immagino sia per i grassi buoni, ma sono comunque da abbinare ad una fonte proteica.
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  8. #8
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    Predefinito Re: Vari pre-nanna?!

    Si alla prima frase, idem alla seconda...non il ricordo il perché sarebbero "buoni" prenanna

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  9. #9
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    Predefinito R: Vari pre-nanna?!

    Citazione Originariamente Scritto da Davide Farella Visualizza Messaggio
    Si alla prima frase, idem alla seconda...non il ricordo il perché sarebbero "buoni" prenanna

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    rallentano l'assorbimento delle pro

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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