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Discussione: Problema con latte

  1. #1
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    Predefinito Problema con latte

    Salve ragazzi! Volevo porvi una domandina abbastanza veloce
    Volevo chiedervi, che alimento potrei sostituire al latte alla mattina ( mezzo litro ) che mi da circa 230kcal e circa 15g di pro?
    Perchè mi crea dolori e mi fa scorreggiare come uno schifo xD

    Grazie per l'attenzione!

  2. #2
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    ahahaha... o ti prendi un tè, ma a quel punto dovresti mangiare qualcosina... delle uova?
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  3. #3
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    E le uova le mangio la sera, poi la mattina siccome mi alzo presto per la scuola non avrei voglia di cucinarle xD

  4. #4
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    le puoi fare la sera. oppure non saprei, il latte è nutriente, ma gli effetti collaterali sono peggio
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  5. #5
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    Sei allergico al lattosio? c'è il latte di riso o di soia, ma fanno un po' schifo...
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  6. #6
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    Non sono allergico, almeno penso xD è che mi fa sentire tanto pesante anche mangiando poco, perchè ho 16 anni e dovrei avere un metabolismo bello veloce e mi da' fastidio xD quello di riso e di soia mi fan abbastanza schifo xD

  7. #7
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    uno shaker di proteine?
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  8. #8
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    Ci stavo pensando ma dovrei lo stesso mangiare qualcos'altro per rimpiazzare le calorie! Per ora a colazione mangio un panino con marmellata, una banana, 20g di mandorle e mezzo litro di latte!
    Ultima modifica di Atomix; 04-12-2012 alle 10:54 PM

  9. #9
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    prenditi due banane e invece di mezzo litro di latte prenditi uno shaker. (non è strano che tu soffra di flatulenze dopo mezzo litro di latte eh)
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  10. #10
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    Mi da fastidio perchè sono in classe e non riesco a trattenerle ahahahaah
    L'unica pecca è che poi mangio due banane anche a pranzo ahah, bon mi mangerò 2 mele xD
    Sempre in argomento di pro in polvere, affaticano tanto i reni? I miei genitori mi rompono ._.

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