Salve ragazzi, sono nuovo! Ho solo 17 anni ! Però mi sono appassionato molto al bodybuilding!
Ho un "PROBLEMONE" l'anno scorso pesavo 75 Kg. ora mi ritrovo con 63 Kg. i Kg li ho persi molto velocemente e mi è rimasta una "PANCETTA" fastidiosissima si può dire che è pelle morta in poche parole. Ora io non so che alimentazione fare ! Cioè secondo voi anche se ho questo problema della pancetta dovrei fare massa o definizione?
ALTEZZA : 1.74
PESO : 63 KG.
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