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Discussione: Pancia Flaccida causa dimagrimento veloce

  1. #1
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    Predefinito Pancia Flaccida causa dimagrimento veloce

    Ciao sono un ragazzo di 21 anni di Bergamo.
    All'età di 17 anni ho perso 30 kg e sono arrivato a pesare 70 kg per due anni e mezzo circa.
    Recentemente ho iniziato la palestra andondoci 4 volte alla settimana.
    Purtroppo vorrei rassodare la pancia che risulta essere molto flaccida.
    Come alimentazione seguo la seguente:
    Mattino
    Cappucciono + Biscotti con pochi zuccheri
    Pranzo
    Carboidrato(pasta in bianco) o carne con verdure
    Cena
    Pesce o Carne e verdura + un frutto (Mela,pera...)

    Vi posto alcune foto così mi potete dare qualche parere
    http://imageshack.us/photo/my-images...38ridotta.jpg/

    http://imageshack.us/photo/my-images...40ridotta.jpg/

    http://imageshack.us/photo/my-images...45ridotta.jpg/

    Grazie in anticipo!

  2. #2
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    Sì, quella è la classica pancia di chi dimagrisce solo con la dieta.
    Dacci dentro di tutto e vedi che succede

  3. #3
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    Avevo un compagno a scuola che era fortemente, ma davvero fortemente obbeso!
    Ma proprio fortemente.
    Si è messo a dieta, correva e ogni santa sera faceva 30 addominale e 30 flessioni, non di più!
    Si è asciugato che pareva uno stuzzicadenti, tutto definito come non mai.
    Poi si è iscritto in palestra, ha ripreso tutti i Kg di prima, ma pareva n'armadio.
    Me lo ricorderò sempre, faceva spavento da quanto era grosso!

  4. #4
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    Ok continuo con la palestra.
    Provo a fare molti addominali? Avevo sentito (ma non ne sono sicuro) che dovrei togliere dall'alimentazione il latte. E' vero o serve solo una buona alimentazione e tanta tanta palestra?

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da marcorossi Visualizza Messaggio
    Ok continuo con la palestra.
    Provo a fare molti addominali? Avevo sentito (ma non ne sono sicuro) che dovrei togliere dall'alimentazione il latte. E' vero o serve solo una buona alimentazione e tanta tanta palestra?
    E perchè devi togliere il latte scusa???
    Scusa, una domanda, è vero o no che sei dimagrito solo con la dieta? Oppure sbaglio???

  6. #6
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    Il latte lo beviamo da oltre 5000000 anni, non può arrivare il solito naturopata new age a cancellare millenni di evoluzione e a romperci il gazzo!!!
    E mò bbasta co ste gazzate è ora di finirla!!!

  7. #7
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    ok perfetto! Infatti mi sembrava strana come cosa! Dato che vorrei fare il possibile per non trovarmi fra dei mesi magari con buona massa(Gambe,Braccia,Spalle) e con una pancia flaccidissima con la pelle cadente...accetto qualsiasi consiglio

  8. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da marcorossi Visualizza Messaggio
    ok perfetto! Infatti mi sembrava strana come cosa! Dato che vorrei fare il possibile per non trovarmi fra dei mesi magari con buona massa(Gambe,Braccia,Spalle) e con una pancia flaccidissima con la pelle cadente...accetto qualsiasi consiglio
    Ma dimmi una cosa, sei dimagrito solo con la dieta???

  9. #9
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    si i 30 kg con dieta e cyclette e da due mesi vado in palestra

  10. #10
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    ok grazie mille! Si mangio un po di tutto ma non dolci,fritti o cose diciamo "pesanti".
    Per l'allenamento quando vado in palestra corro sul tapis 20-25 minuti tutte le volte...Comunque sono inutili le creme,lozioni ecc ecc per asciugare la pancia e soprattutto far "ritirare" la pelle in eccesso?

  11. #11
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    che cos'è la corsetta lipolitica?I pesi li alzo e sto notando dei miglioramenti !!
    grazie dei consigli ma il mio dubbio più grande ora è avere una pancia "normale"...

  12. #12
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    ok! ma ci sono altri consigli/aiuti che posso seguire?

  13. #13
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    secondo voi in quanti mesi dovrei vedere i primi risultati di palestra andandoci 4 volte a settimana?

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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