Risultati da 1 a 6 di 6

Discussione: Set point? Obesità infantile? C'è speranza che io dimagrisca?

  1. #1
    Data Registrazione
    Nov 2012
    Messaggi
    2

    Predefinito Set point? Obesità infantile? C'è speranza che io dimagrisca?

    Salve a tutti, ho una storia di disturbo da alimentazione incontrollata che poi si è evoluto in bulimia che ha fatto in modo che a 5 anni io abbia iniziato ad ingrassare enormemente.
    A 10 anni pesavo 80kg e a 16 pesavo 95kg per 175cm di altezza e 115cm di girovita.
    Tra dieta, psicoanalisi e sport sono riuscito a perdere in 10 mesi ben 25 kg.
    Adesso ho 18 anni, sono alto 178 cm, peso 70kg e ho 91cm di girovita.
    Sono circa 6 mesi che non riesco più a dimagrire. Faccio ancora più sport di prima, ho provato dieta zona, chetogeniche di tutti i tipi, faccio sport ogni singolo giorno anche la mattina palestra e la sera 40 minuti di corsa. Qualunque cosa io faccia non riesco più a perdere un etto da marzo scorso.
    Tutti mi dicono che devo smetterla e che sono già magro e che sto bene. Ma mi fanno impazzire quando lo dicono perché non è assolutamente così.
    Ho sentito del set point e del fatto che il numero di adipociti si stabilisce nell'età infantile quindi in caso di obesità sarà molto maggiore e dimagrendo in seguito diminuirà il loro volume ma non andranno mai incontro ad apoptosi o morte di sorta. È possibile tornare ad averne un numero normale solo attraverso liposuzione e liposcultura (cose a cui non intendo sottopormi). Dunque sarò costretto a vita ad avere del grasso addosso perché ero obeso da piccolo? A meno ovviamente di rivolgermi alla chirurgia estetica?
    Posto una foto di me in piedi in cui sembro normale, e da seduto invece si vede quanto grasso io abbia ancora da perdere. Vi prego di aiutarmi non so più da che parte prenderla.
    Ultima modifica di prono; 12-11-2012 alle 06:02 PM

  2. #2
    Data Registrazione
    Nov 2012
    Messaggi
    2

  3. #3
    Data Registrazione
    Sep 2012
    Messaggi
    318

    Predefinito

    Se ti può consolare, io son peggio di così, quando sono rilassato, mavalà che stai bene!!!

  4. #4
    Data Registrazione
    Sep 2012
    Messaggi
    318

    Predefinito

    Dici che corri 40 minuti tutti i giorni vero?
    Posso chiederti quanti Km percorri in quei 40 minuti?

  5. #5
    Data Registrazione
    Dec 2011
    Messaggi
    395

    Predefinito

    La foto in piedi non la vedo... ad ogni modo chiunque, da piegato, ha i rotolini sulla pancia... come ti alleni in palestra? Quello è molto importante

  6. #6
    Data Registrazione
    Dec 2012
    Località
    dal divano di casa ;)
    Messaggi
    5,230

    Predefinito

    Probabilmente le privazioni alimentari e l'eccesso di attività fisica ti hanno abbassato parecchio il metabolismo.
    Credo che l'unica soluzione possa essere costruire da zero un sistema alimentare e di allenamento serio, mirando in primo luogo ad incrementare la massa muscolare. Non devi diventare il nuovo Arnold, ma semplicemente aggiungere un po' di cm di muscolo su tutto il corpo.
    Vista la tua particolare storia io eviterei alcune cose...
    1) Evita il fai da te più sfrenato;
    2) Evita di appoggiarti al primo che capita, magari il solito istruttore che propina diete e schede sostanzialmente uguali;
    3) Cerca di procedere guidato: fondamentale l'appoggio di un buon terapista, che sia psicologo o psichiatra psicoterapeuta è indifferente, l'importante è che sia una persona che si occupa primariamente di questi casi;
    4) Cerca l'appoggio di un professionista del settore, visto il tuo caso particolare che parte comunque da un substrato patologico quale un DCA, possibilmente un medico nutrizionista che si occupi di preparazione dello sportivo.

Discussioni Simili

  1. The Fu**ing Stiking Point
    Di Old Boy nel forum Strength's Related
    Risposte: 12
    Ultimo Messaggio: 30-09-2013, 03:11 PM
  2. Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 24-09-2010, 12:09 AM
  3. Sticking point nella panca.Dubbio
    Di Mancino nel forum Strength's Related
    Risposte: 13
    Ultimo Messaggio: 03-07-2009, 12:44 PM
  4. Vendo SET COMPLETO OLIMPICO - 210 Kg! Offerta + Set 5 DVD Bodybuilding/Fitness
    Di lo7us nel forum BodyShop: il Mercatino del Wellness
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 10-02-2007, 04:35 PM
  5. Valutazione sticking point su panca
    Di tattoos nel forum Strength's Related
    Risposte: 32
    Ultimo Messaggio: 08-11-2006, 04:08 PM

Tag per Questa Discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home