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Discussione: Variazione pranzo

  1. #1
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    Predefinito Variazione pranzo

    Volevo alcuni consigli sul mio pranzo, lavorando in un ufficio e non avendo la mensa mi porto sempre qualcosa da casa (riso in bianco e tonno al nat oppure dei petti di pollo con un po' di mais o) vorrei pero' iniziare a variare un po' che cosa mi consigliate?

  2. #2
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    Certo che non esistono molte varianti, molto dipende però anche dal periodo in cui ti trovi, tipo massa o definizione...
    Per esempio se sei in massa puoi optare per la carne rossa, o de sandwich di pollo e insalata o verdure, o anche sostituire il riso con la pasta....
    In effetti ti capisco, perchè spesso diventa monotona la dieta...
    Se invece sei in un periodo di definizione magari puoi fare come me usare spezie diverse ed altri condimenti tipo salsa di soia(ovv. usata con moderazione)per ravvivare un pò i petti di pollo....

  3. #3
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    Son nella tua stessa situazione e ti dico che il riso freddo è buonissimo con il pesce, con la carne viene meno buono, quindi salmone, tonno, halibut, nasello o quello che trovi vanno benissimo, se ci metti anche qualche verdura sei a posto :d

  4. #4
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    non e' che non mi paiccia anzi... era solo per variare un po', poi sono nel periodo di massa

  5. #5
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    Tranci di pollo con verdure?
    Due cose sono infinite: l’universo e la stupidità umana, ma riguardo l’universo ho ancora dei dubbi.
    - Albert Einstein -

  6. #6
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    con la verdura "ci faccio" non mi fa impazzire ho iniziato da poco a mangiare l'insalata............ mangio i piselli e poi basta che mi consigliate?

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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