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Discussione: Alimentazione

  1. #1
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    Predefinito Alimentazione

    Salve, ho 17 anni peso circa 60 kg e sono alto 1.64.. Da poco ho iniziato a fare palestra autonomamente (con BM 970 Electro 3D Domyos), e vorrei riuscire a fare un bel fisico, e da quanto ho capito l'alimentazione è fin troppo importante, potreste consigliarmi un alimentazione adatta?

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da McShady Visualizza Messaggio
    Salve, ho 17 anni peso circa 60 kg e sono alto 1.64.. Da poco ho iniziato a fare palestra autonomamente (con BM 970 Electro 3D Domyos), e vorrei riuscire a fare un bel fisico, e da quanto ho capito l'alimentazione è fin troppo importante, potreste consigliarmi un alimentazione adatta?
    Leggiti qualche esempio nel forum, qualche thread in nota e posta qualcosa tu, vediamo che consigli possiamo darti!
    -Where Eagles Dare-

  3. #3
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    Non ho capito che devo fare ç.ç..scusa

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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