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Discussione: frullato di verdura

  1. #1
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    Predefinito frullato di verdura

    ciao a tutti,
    siccome a mela verdura fa alquanto schifo ho pensato di preparami dei frullati.
    che ne pensate di questo?

    Una carota
    Un gambo di sedano
    Un pomodoro
    una foglia di cavolo
    qualche foglia d'insalata
    qualche fettina di cipolla dolce
    limone
    ghiaccio
    sale e pepe
    Un cetriolo


    avete altre idee?

  2. #2
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    Una prelibatezza

  3. #3
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    Presto, alla tazza!
    IO NON TREMO

  4. #4
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    ciao, ma se la verdura ti fa schifo come fai a bere un frullato di verdura cruda e limonata?

    non è meglio preparare una crema semplice con poche verdure (scelte in modo che VADANO DACCORDO) e utilizzarla magari come condimento per la carne?
    1 zucchina + 1\2 cipolla + una costa di sedano + 1 carota + 1 pomodoro (o 2) naturalmente da salsa, puoi bollirli in pentola o in pentola a pressione, frulli, sali e pepi (io metto il peperoncino) a piacere, eventualmente aggiungi un filo di olio evo.
    se ti piace il gusto della lattuga bollita puoi aggiungerla in preparazione oppure utilizzare altre verdure a foglia, magari amare come il radicchio

    se invece hai bisogno di qualcosa di fresco puoi sgranocchiare un cetriolo
    tra le fonti di fibra e vitamine puoi selezionare i frutti di stagione (guarda i valori nutrizionali per regolarti)
    Ultima modifica di °°sOmOja°°; 15-06-2012 alle 08:47 AM

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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