In ogni caso mangiare moltissime calorie è uno sbaglio che fanno molti Bodybuilder, questo perchè non si rendono conto di come funziona il nostro corpo...........Molti sono confusi su questo punto e continuano a ingerire molte più calorie di quante effettivamente ne servano con un effetto devastante,visto che si affaticheranno continuamente determinati organi interni (come fegato e reni),quindi il corpo impiegherà parte delle sue energie per stare dietro a questi organi affaticati impedendo una crescita ottimale.
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