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Discussione: (pettorale superiore) piacere di conoscervi

  1. #1
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    Occhiolino (pettorale superiore) piacere di conoscervi

    salve a tutti sono nuovo del forum spero di ricevere un aiuto in voi

    ho un piccolo problemino vorrei definire il pettorale superiore poichè credo di avere il petto troppo evidenziato nella parte del "capezzolo" e poco definita nella parte del gran pettorale superiore.


    grazie a tutti per le vostre risposte

  2. #2
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    lento e panca inclinata

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da scino87 Visualizza Messaggio
    salve a tutti sono nuovo del forum spero di ricevere un aiuto in voi

    ho un piccolo problemino vorrei definire il pettorale superiore poichè credo di avere il petto troppo evidenziato nella parte del "capezzolo" e poco definita nella parte del gran pettorale superiore.


    grazie a tutti per le vostre risposte
    il pettorale "superiore" è un problema per molte persone.
    consiglio panca inclinata e croci, almeno 2 volte la settimana.

  4. #4
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    per il pettorale antero-retro-laterale nella parte sagittale cosa consigli?
    Meglio vivere di rimorsi che di rimpianti

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da fifty Visualizza Messaggio
    per il pettorale antero-retro-laterale nella parte sagittale cosa consigli?
    Domanda ironica... non si può dare consiglio senza avere un titolo in scienze motorie o simili (chissà cosa avro' mai scritto moderatore)???

  6. #6
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    Me lo domando anch'io!?!?
    Meglio vivere di rimorsi che di rimpianti

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da scino87 Visualizza Messaggio
    salve a tutti sono nuovo del forum spero di ricevere un aiuto in voi
    ho un piccolo problemino vorrei definire il pettorale superiore poichè credo di avere il petto troppo evidenziato nella parte del "capezzolo" e poco definita nella parte del gran pettorale superiore.
    grazie a tutti per le vostre risposte
    ti rispondo citando STEFANOPUNK...

    "...A quanto mi sembra di capire sei un principiante o poco più, prima di preoccuparmi dei dettagli penserei a mettere su una buona base di forza e di massa. Un approccio Full body è quello che fa al caso tuo. Cerca sul forum il programma bill starr..."
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  8. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da fifty Visualizza Messaggio
    Me lo domando anch'io!?!?
    Perdonami, ma non capisco cosa intendi?

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